サラダ部長の毎日食べ野菜!

野菜に魅せられたおじさんが人生をドレッシングしたいブログ by 西郷豊

あの大人気サラダも無料にできちゃう!しかも家まで届けてくれちゃう!という素敵な技を伝授するよ。

 

https://www.instagram.com/p/BRsagQIDCDB/

とっておきの技を公開。本当にお得なので必見ですよ(^ ^)

 

本当にお得な情報です。とっておきの技を公開。

条件さえ揃っていれば、全然、難しくありませんのでご安心を。

 

さてさて、その前に。

 

今回は、 チョップドサラダの人気店、クリスプサラダワークスをご紹介します。

今回はこちらのサラダをデリバリーで頂きました。

 

 

受け取った状態。こちらこそテンキュー^ー^

 

 

佇まいがとってもクール。

今日本でも大人気のチョップドサラダは、

ニューヨーク発のサラダだそうです。その定義とは。

 

「チョップドサラダ - Chopped Salad」とは、その名の通り、すべての具材を同じくらいの大きさになるように、小さくカットしたサラダのこと。それ以外は、特にこれといった決まりはありません。

 出典:次にくるサラダはこれだ!ニューヨークで大流行の「チョップドサラダ」に注目!! | クックパッドニュース

 

 

なるほど、良く刻まれてあります。

スプーンですくって食べるサラダ。

一口食べただけなのに、沢山の種類の野菜たちが

口の中で大暴れするから面白い。

 

ドレッシングをかけずにそのまま食べても美味しい。

そしてこのサラダにチョイスされているドレッシング

「メキシカンハニービネグレッド」もすごく美味しかった。

甘口が好きな人には特にお勧めですね。

 

 

すごいボリュームです。総量なんと470g!お腹いっぱいになります。

お店に直接行ってチョップドされる過程を見るとわかるのですが、

とんでもない大きさのボウルに野菜たちが盛り盛りMAXされます。

シェアして食べるのも楽しいと思います。

 

クリスプ・サラダワークスは、美味しくて満足できるサラダを、
一つひとつ手づくりで提供するカスタムサラダ専門のレストランです。

ダイエットのための代替メニューとして食べたり、
なにかのついでにサイドメニューとして食べるのではなく、
「好きだから食べる」「美味しいから食べる」。
サラダをそんな存在にしたいと考えたら、「カスタムサラダ」というスタイルに辿り着きました。

 出典:CULTURE || CRISP SALAD WORKS│クリスプ・サラダワークス

 

 この理念にはとても共感できます。

好きだから食べる。美味しいから食べる。

野菜は脇役にもなれるし、主役にだってなれる。

 

Uber Eatsを使えばご自宅で

 

さて、今回利用したデリバリーサービスは今じわじわと話題になっている

「UberEats(ウーバーイーツ)」というサービスです。

2016年9月29日から日本でもスタートとなりました。

 

UberEATSはこれまで、サンフランシスコやパリ、ロンドンなど世界7カ国33都市で提供されている。有名店ではUberEATSを通じて1日の注文数が2倍になったほか、複数のレストランが売り上げを20%以上増加させたとのこと。東京は8カ国34都市目の展開都市になる。

出典:フードデリバリー「UberEATS」が日本上陸--焼肉トラジやダルマットなど - CNET Japan

 

 

アプリ登録時にクレジットカードを登録しますので、

受取時の現金の収受は発生しません。

(逆を言えばクレジットカードがないとこのサービスは使えません 汗)

 

届け先の住所はいつでもアプリから変更できるので、

サービスエリア内であれば、自宅でも、職場でも。

極端な話、駅の銅像前、近くのコンビニ前などなど、

メモ等を使って細かく配達員さんに指示を出せます。

 

注文はアプリ画面から。

 

 

 

今回頼んだサラダはカル・メックス。

 

 

 

 グリルド・コーンとシラントロをトッピングしました。

シラントロはスペイン語です。パクチーのことですよ。

 

 

 

 

準備が完了して配達が開始されると以下のような画面に。

持ってきてくれる配達員の方が表示され、配達予定時刻も表示されます。

GPSで配達員の方のカーソルが動くので、道に迷っていたりするのがわかる(笑)

(地図の部分を押すと拡大地図が表示されます)

 

 

 

利用できる店も今回のクリスプ・サラダワークスだけでなく、

バラエティーに富んでいます。

 

東京で利用できるレストランは、おまかせコースが人気のイタリアン「ダルマット」や、ヘルシーな精進料理の「宗胡」、焼肉レストラン「焼肉トラジ」、ドーナツ専門店「クリスピー・クリーム・ドーナツ」など。数百円の肉じゃがから、2万円のステーキまで、多種多様な料理を注文できる。

 出典:フードデリバリー「UberEATS」が日本上陸--焼肉トラジやダルマットなど - CNET Japan

 

23区全域までにはまだ至っていませんが、

エリアは徐々に拡大されていってます。

利用できるかどうかはアプリから届け先住所を登録すると

利用可能エリアかどうかわかります。

 

▼今だけ!無料で食べられちゃうぞ!

 

さて、このUberEats、下記プロモコードを使うとお互いに

なんと¥1,700円OFFのサービスを受けられちゃう!

 

初回注文が¥1,700円OFFになるプロモーションコード:eats-82bsr38pue

 

とんでもないプロモーションです!今だけって書いてあるんですよ。

なのでほんといつ終わるかわからない。是非是非使ってくだされ〜!

 

気に入ったら今度はあなたがゲットしたプロモコードで誰かを招待して

お得な利用連鎖のコンボを繋げてみてください!

 

★プロモコード適用方法

 

下記コードをアプリ内、右下の人のマーク(アカウント)のプロモーション

というところから入力すると適用されます。

(適用後、注文時のカートで料金が割引されていれば成功)

 

初回注文が¥1,700円OFFになるプロモーションコード:eats-82bsr38pue

 

※初回注文のみ。

※プロモーションコードを注文前に入力して適用させる必要があります。

※決済後はどうやっても適用不可なのでご注意ください。

 

天気が悪い、仕事から手が離せない、外に出る元気がない。などなど。

UberEatsは強い心強い味方になってくれますよ。

 

何よりこんなに美味しい食事が場合によっては無料にもなっちゃう!

ご存知なかった方は是非試してみてくださいな〜!

アプリのダウンロードは下記つぶやきのURLからいけます〜!

 

 

今回UberEatsで利用したお店の情報はこちら

関連ランキング:西洋各国料理(その他) | 恵比寿駅白金台駅

それでもこのキャベツ頼まずにはいられないだって美味いから〜@八丁畷 つるや〜

 

https://www.instagram.com/p/BRqUWXkDyhK/

このキャベツがまた本当に美味いんですよ。

 

写真でうまく伝わるかな?

今回ご紹介するのは焼肉・ジンギスカン

「つるや」のサイドメニュー。キャベツです。

 

孤独のグルメの第1シーズン8話でも紹介されたこのお店。

 

この春シーズン6の放送も決定している人気シリーズですね。

 

 
この番組のファンであるわたしも、
用事で川崎近辺に伺った際についに訪問することが叶いました。

 

写真はお肉のお供として提供される千切りキャベツ。

これは先付けで少し出されるものなのですが、

このキャベツがね、とても新鮮。

甘くてシャキシャキですごく美味しい。

 

自家製のドレッシングなのかな。

フレンチ風のドレッシングとの相性も抜群。

 

で、すごく美味しいものだから、

みんなもう少し食べたいってなる。

 

メニューを見ると「キャベツ小盛り150円」ってある。

お、これだこれだと。そしてこれを頼む。すると、

 

冒頭の写真の量のキャベツが出てくる(笑)。

 

このキャベツの量については番組でも名物として紹介されていましたので、

ご存知の方もたくさんいらっしゃると思います。

 

それでもやはり店内では「っぷぺ!?笑」って反応が生まれていました。

 

この量、この値段 (笑) 

つるやさん、一体何を考えてるんですか(笑) 

 

いやー野菜好きのわたくしからすると嬉しい悲鳴です。

ただ、美味しいお肉も楽しみたいですからね。

 

このキャベツに関して言えば、

小盛りであっても、シェアをお勧めします(笑)

 

 

このキャベツの量、そして米の量。

正直、緊張の色を隠せなくなります(笑)。

 

 

もちろん、お肉も最高でした。

井之頭五郎スタイルも楽しいですが、

一人前でもこの大ボリューム(ありがとう)。

色々な種類を楽しみたい方はやはり複数名で行ったほうが良いです。

 

 

カルビスープ。具沢山でピリ辛で。言うことなしの美味さ。

寒い日だったので嬉しい一品でした。

 

 

 ご馳走様でした!

 

 

 
今回ご紹介したお店の情報はこちらです。
 

関連ランキング:焼肉 | 八丁畷駅川崎駅川崎新町駅

一人前に玉葱約一個!その幸福感に待ったなし! 〜@渋谷東 カレーハウスチリチリ〜

https://www.instagram.com/p/BRntcQwjUk0/

一人前のカレーに玉葱約一個入ってます。

 

写真はチキンマサラカレー。

チキンカレーのはずなのに、

野菜の存在を感じずにはいられません。

 

それもそのはずこちらのお店のカレーソースには、

一人前あたり約玉葱一個が入ってるそうです。

 

インド流製法を基本にした

体調を整えるカレー。

 

様々なスパイスが絡み合い、

野菜の旨味たっぷり。

チキンもほろほろ。

とってもヘルシーで美味すぎる。

 

インドカレーのようなスパイスをふんだんに使ったカレーは、

セロトニンの分泌を促すらしいって話は少し前に話題になりましたよね。

 

なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した。スパイスが多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できるカレーは、腸を温める効果がバツグンなので「カレー食ったし幸せだわ(笑)」「セロトニン分泌しよっと(笑)」という状態となり、腸がセロトニンをドバドバ出すよう脳に指令を送るのだ。(出典:【新事実】幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明! カレーを食べるとドバドバ出るらしい(笑) - ライブドアニュース

 

確かに、そんな気がします。

というか今も昔も、

「今夜はカレーよ〜!」って言われたら無茶苦茶嬉しいですよね。 

 

カレーは小麦粉がふんだんに使用されている市販のカレールーを使ったものではなく、スパイスを混ぜ合わせた『インドカレー』など本格的なカレーが効果的。『薬膳カレー』と呼ばれるカレーは身体に良いだけではなく精神面にも効く万能食だったのだ。もちろん、小麦粉がメインではなくスパイスが豊富なものならば市販カレーでもOK!!出典:【新事実】幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明! カレーを食べるとドバドバ出るらしい(笑) - ライブドアニュース

 

チリチリのカレーは一口食べたら唸りますよ。

スプーンが止まらなくなります。

その幸福感に待ったなしです。

 

11:30〜14:30(L.O)という

わずか約3時間しか出会えない

至福のレアタイムを是非ご堪能ください。

 

食後店を出たあとの爽快感半端ないです。

 

今回ご紹介したお店の情報はこちら。

関連ランキング:カレーライス | 渋谷駅代官山駅恵比寿駅

 

このブログでも紹介した「夜ノ森」さんも同じ通り。すごく近い。

just-bu-fat.hateblo.jp

知ってるのか知らないのか母からの。

https://www.instagram.com/p/BRkpZCQjKGa/

母からの。

 

たくさんの野菜の贈り物です。

これ千葉から。しかも直接です。

元々会う約束があったのですが、

それにしてもこんなにたくさん。

さぞ重かったろうに。

 

右上はお手製のポテサラ。

写真にはこれだけですが、

他にも手作りの惣菜たくさん。

すごく楽しみです。

 

母にはこのブログのこと言ったことないので、

おそらく知らないはずなのですが。

 

はて。

 

ネットでこっそり見つけたのだろうか。

それとも遠く離れて(そんなに遠くもないか)

暮らす息子の考えていることなんてお見通しなのか。

 

いずれにせよ。

本当にありがたいことです。

大事に食べます。

 

母へ。

 

どうもありがとう。

 

コスパ界の吸血鬼に吸い尽くされる!?〜晩杯屋〜

https://www.instagram.com/p/BRiLJWpDczH/

立ち飲み絶好調!

 

どうもみなさんはじめまして!

わたくし、コスパパと申します!

真田(サラダ)とは大学時代からの同期でして。

 

あいつが最近ブログを始めたって聞きまして。

オマエもなんかネタを提供してくれなんて言われちゃったもんだからね。

 

じゃあどうせならこう、たまに俺にもブログ書かせろ!

なんて冗談で話したら、真田がそれいいじゃない!

なんて言うもんだからね。

 

こうして寄稿って言うのかな?

 させてもらってる次第です。

 

お恥ずかしながら拙の小遣いは少なくてね。

調子にのるとカミさんに叱られちゃうからさ。

 

でも旨いもんやお酒が大好き。

(もちろん、カミさんが一番好き)

 

だからさ、肩肘はらず、気兼ねなく楽しめて、

何よりお財布にも優しい、そんな店を色々探しては通う、

なんてことしてたらね。

 

皆から「コスパパ!」なんて呼ばれるようになっちゃったの 笑

パパなんて呼ばれて大丈夫かな?まっいいか!

 

今の若者たちはコストパフォーマンスが良いことを

コスパ最高」とか言うらしいじゃんか?

 

コストコなら家の近所にあるんだけどもさ、

どうやらそのことは関係ないみたいだな!

 

というわけで記念すべき第1回目は

コスパ界のお化け、立ち飲み屋「晩杯屋」をご紹介するよ!

 

コスパそんなにすごいんですかって?

期待は裏切らないよ!

 

揚げ塩ぎんなん 150円

かつおタタキ 180円

モロQ 130円

  

それ以外はもうお忘れちゃったよ!!!

なんたって今日も酔っ払っちゃってさ!笑

 

ただ大体どの食べ物頼んでもこんな感じだったよ!

カキフライは310円だったかな?いや、それでも安いよな?

 

どれこれもとんでもない安さだよ!

 

飲み物の値段はそれなりかな!でも高くはないよ!

もっと安い店を知ってるだけで圧倒的に安い!

 

接客の感じはそうだなー店舗によって差はあるけど、

まあ、値段相応かな!笑 

 

総合点で圧倒的なコスパの良さは感じて貰えるはず!

こんなに安いんだから文句は言いっこなしにしような!笑

 

吸い尽くされてすっからかんになる。んなことはない!

むしろ吸血鬼のごとく人に絡まないように注意して欲しい!

(カミさん、俺は大丈夫だよほんとだよ)

 

立ち飲み屋だから一人で行くのは

ちょっと抵抗あるなあー!

 

そんな人が居たらいつでも言ってよ!

一緒に付き合うからさ!

 

今回紹介したい「晩杯屋」、色んなところにあるけど大井町店がオススメ!

関連ランキング:立ち飲み居酒屋・バー | 大井町駅鮫洲駅青物横丁駅

 

 

サラダ部長ともども、コスパパも宜しくお願いします!

おい真田、こんな感じで大丈夫かー?

 

来週、東北に行くだよスッゲェ楽しみ。

 

https://www.instagram.com/p/BRf4kMljFb4/

来週東北に会いに行く。

 

来週末から少しの間、東北を巡りますよ。

東北の特産物を食べまくってやるんだ。

それだけじゃないけども 笑

すげー楽しみ。だから早く来週来い。

 

誰かを想うということを

忘れないように生きようと。

そう気づかせてくれる。

 僕にとって今日はそういう日。

 

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2011年3月18日(金)


今日、福島県郡山市に住んでいる従弟と、
ようやく直接連絡を取ることができた。

郡山に住む従弟と叔母と祖母が皆無事だということは12日の時点で、

母親伝手に確認できていたんだけど、
その後も電話やメールは繋がらず、

刻一刻と変化をしていく状況に、
果たして無事を保ているのだろうかと、

毎日気が気ではなく、
かといって連絡が取れる状況ではないので、
「無事でいてくれ」と
そう願い続けることしかできなかったこの1週間。

従弟の裕太郎が僕の携帯にコールしてきたのが、本日10時30分頃。

咄嗟の出来事に対する僕の第一声は本当に間抜けで、
それは「無事か?」でも「大丈夫か?」でもなく、
「元気か?」だった。元気か?じゃねーだろと。
でも裕太郎は笑っていました。

間の抜けた僕の問いかけに彼は「元気だよ!」と精一杯返してくれた。

郡山に住む彼の答えは、家も無事、電気もガスも無事、身内も無事、
食べ物も水もある。ただ1つだけ困っていることは灯油がないということでした。

その答えに、「じゃあ車動かせなくて大変だな。困ったな。」
と言った僕に、「え?いや車のガソリンは満タンなんだけどね。」
と返す裕太郎。

満タンなのにまだ灯油を探しているのか?

と会話の辻褄が合わないことに、やっぱりアイツ、平静を装っているだけで、
気が動転しているのかな。と僕は気を遣ってそれ以上突っ込まないことにしたんだけど。

よくよく考えてみたら、灯油とガソリンはまったくの別物で、
なんだよ、動転しているのは俺のほうじゃないかと、
今これを書いているうちに気づいて、なんとも申し訳ない気持ちでいっぱいになった。

原発から漏れる放射能は、やはり郡山でも検出されているみたいで、
とは言え、レントゲン撮影をするのと同じレベルぐらいみたいだから大丈夫だって言う。

元気そうな声で言うから、逞しいなと思い始めていた矢先に、同じ声のトーンで、

「でも、福島はもう終わりだね。」

と裕太郎は言った。

「終わるもんかよ。大丈夫だ!」

あまりにも唐突過ぎて、僕は反射的な拒絶反応でしか言葉を返せなかった。
吐き出されたその言葉には何の根拠もない。なんと無力なことか。
でもそう言わずにはいられなかったんだよ。

「そうかね?」

「そうだよ!」

「はは(笑)それなら大丈夫だね。」

裕太郎は嬉しそうにそう言ってくれた。
なんとも言えない気持ちが込み上げてきた。

「今何してるんだ?」と聞いたら、

「友達と一緒にね、灯油探しの旅の真っ最中。」だそうだ。
「仕事は何もすることがなくてここんとこ毎日ほんと暇だー」なんてことを言う。

後方から友達の声なんかもうっすら聞こえてきて、
その瞬間、休日、晴れた日に暇を持て余した友達と一緒に、
散歩にでも出かけているかのような平和な風景が絵に浮かんだ。

もっと悲惨な地域があるにせよ、被害が少なかった地域であるにせよ、
決して安心できる土地ではないはずだ。放射能も検知されているその土地で、
彼らはめげずに今日を生きている。本当に立派だと思った。

遠く東京の地で今日僕が感じたこの暖かい日差しが、
どうかどうか彼らにもたくさん注がれますように。

「こっちに避難してこないのかい?」という僕の問いに

「逃げたいけどね。施設の人を置いてはいけないよね」とただ一言。

裕太郎は介護福祉士として市内の介護老人福祉施設で働いている。

僕はこの従弟の裕太郎を誇りに思います。
オマエみたいな人間がいる限り、福島は終わらないよ。

福島では今まで本当に、
そういう優しい人間しか見たことがない。


頑張れ福島。
頑張れ裕太郎。
頑張れ東北。
頑張ってくれ原発。マジで頼む。


被災地の一日も早い救済、復興を心よりお祈り申し上げます。

あれやこれと忘れてくるのでもう届けてもらうことにした〜ローソンフレッシュ〜

https://www.instagram.com/p/BRdTIv0DGml/

まとめて持ってきて貰うことにしました。

 

ローソンフレッシュってご存知ですか?

さすがにローソンは皆さん知ってますよね。

あのローソンがやっている宅配サービスです。

 

ローソンに売ってるものだけでなく、色々なものが買えるんですよ。

 

 

例えば成城石井の商品。 

 

 

某有名スーパーの商品(成城石井かもしれない)

 

 

無料クーポンの配布なんてのも見つけました。

やった。これ僕も貰えるのかな。

 

でも、お高いんでしょ?と思われるかもしれませんが、

安さへの挑戦対象商品なんてのもたくさんあります。

 

 

野菜も買えちゃいます。

ミニトマトは甘くてなかなか美味しかったです。

 

買い物でスーパーなどに行くことは勿論楽しいですが、

ついうっかり買い忘れてしまったりとかあるんですよね。

 

その点、このローソンフレッシュは、定期購入設定など、

色々と便利な使い方ができそうなので、

今後、色々試してレビューしたいと思います。

 

ローソンフレッシュの情報はこちら

fresh.lawson.jp